Niacinamid, takođe poznat kao vitamin B3 ili niacin, važan je nutrijent. On igra niz važnih fizioloških funkcija u ljudskom tijelu, uključujući energetski metabolizam, popravku DNK i staničnu komunikaciju. Osim toga, utvrđeno je da nikotinamid ima zaštitni učinak na kardiovaskularni sistem.
Nedavna studija je to pokazalaniacinamidmože značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Istraživači su deset godina pratili 10.000 učesnika i pokazali da dnevni unosniacinamidmože smanjiti učestalost kardiovaskularnih bolesti. konkretno,niacinamidmože smanjiti nivo holesterola, smanjiti nakupljanje masti u krvi i poboljšati cirkulaciju krvi. Ovi rezultati pružaju snažne dokaze za nikotinamid kao efikasno sredstvo za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.
Osim što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, utvrđeno je da nikotinamid ima koristi i za druge zdravstvene probleme. Studije su to pokazaleniacinamidmože poboljšati zdravlje kože, smanjiti upalne reakcije i poboljšati kognitivne funkcije. Ovi nalazi su učinili nikotinamid područjem velikog interesovanja.
Međutim, stručnjaci također upozoravaju na pretjeranu konzumacijuniacinamid. Prekomjeran unosniacinamidmože uzrokovati nuspojave kao što su crvenilo kože, gastrointestinalna nelagoda i oštećenje jetre. Zbog toga se preporučuje da se prilikom uzimanja ljudi pridržavaju savjeta liječnika ili dijetetičaraniacinamidkako bi se osigurao odgovarajući unos.
općenito,niacinamidkao novo sredstvo za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, donosi novu nadu ljudima. Kako sve više studija otkriva potencijal i mehanizamniacinamid, vjeruje se da će u budućnosti postati važan zaštitni faktor za zdravlje srca i krvnih žila. Radujemo se daljem istraživanju i praksi kako bismo iskoristili potencijalniacinamidda daju veći doprinos zdravlju ljudi.
Vrijeme objave: Nov-09-2023
